プロテインというと、身体を鍛えているマッチョな人が飲んでいるというイメージがありますよね？
しかし、最近では程よく筋肉がついたヘルシービューティーが素敵と言われる時代。

私もなんとなーくジム通いをしていましたが、どうせやるならとプロテインを飲んでみようかと考えていました。
もともとジムに行く時や、運動後に粉末のプロテインを飲んでいましたが、溶けきらないと粉っぽいまま飲まないといけないのが嫌でした。

持ち歩くには不便だし、他に何か良い物がないかと探していたところ、パウダーではなくサプリメントタイプの「ベルタHMBサプリ」がある事を知りました。
8粒飲むだけで1日に必要な栄養が補給できるらしく、これなら簡単にできそうだと思い、始めてみる事に！
実際の効果やメリット・デメリットなどをまとめてみましたよ！

ベルタHMBサプリを実際使用した効果について

【商品を使って一週間】

1日8粒飲むのは多いのでは？と思いましたが、数回に分けても良いそうなので、今のところ面倒ではありません。
シェイカーを洗ったりする手間がないのが、個人的に最大のメリットです。
これで効果的ならとても楽ですね。

筋肉や体型も維持できれば。かなり手軽に栄養素を補給できるのですごく良いです。
今後の変化に期待して飲み続けていきます！

【商品を使って一ヶ月】

飲み始めて1ヵ月が経ちましたが、粉末のプロテインを飲んでいた時に比べて、かなり楽です。
1ヶ月続けたら、体脂肪率が減ってきました。
粉末のプロテイン程の飲みごたえはないので、本当に効いているのか不安でしたが、効果は粉末のプロテインと変わりません。

複数のサプリメントをたくさん飲む事を考えると1種類で済むので、8粒でも問題ないです。
特に運動後には筋肉の修復が早く感じるので、疲労感も残らず良い感じです。

【商品を使って三ヶ月】

筋肉は1日2日でつく訳ではないので、効果を実感するまでにある程度の時間が必要かなと思っていましたが、3ヶ月も経つと目に見えて効果を実感してきています。
運動後の疲労感の回復も早く、ジムで筋トレする日が続いても、疲れ知らずでトレーニングができます。

筋肉量が増えたため、基礎代謝も上がり、太りにくくなりました。
体重は急激な変化は少ないですが、体脂肪率が減ったためか、見た目はスッキリしていつも履いていたパンツにゆとりが出てきました。
手間がなくなったので、凄い効率が良いですね！
粉末にこだわりがない方には、本当にオススメしたいサプリです。

ベルタHMBサプリを使ってわかったメリット・デメリット

メリット

  • 数種類のサプリメントが、1種類になっているので楽。
  • たんぱく質以外の栄養素も配合されている。
  • 筋肉だけでなく、美肌や美容の効果も期待できる。

通常のプロテインとは違い、あらゆる栄養素が詰まったサプリメントです。
運動する前後に飲むのが効果的なようですが、ガチガチな筋トレではなくても効果がわかりやすいという点はオススメです。

仕事で動く方や日常生活でも運動量が多い方は、ジム通いをしなくても効果を実感できるようです。
美容の為のサプリメントも一緒になっている感覚なので、複数のサプリメントを飲む事を考えるとコスパも良いですね！

デメリット

  • 1日8粒は多く感じる。
  • 慣れないと飲みにくく感じる可能性もある。
  • 効率的な飲み方がよくわからない。

普段からサプリメントを飲む事が習慣化している人にとっては、1日8粒でも問題なさそうですが、慣れていないと飲みにくく感じるかもしれません。
また、HMBとBCAAを飲む場合、どれをいつどのタイミングで飲むのかが、わかりにくい場合もあります。
しっかり飲み続ければ効果は実感できますが、慣れるまではタイミングを気にしてしまうのがデメリットですね。

ベルタHMBサプリの悪い&良い口コミ・評判まとめ

悪い口コミ

  • 1日に飲む数が多くて面倒。
  • 効果が実感できるまで時間がかかる。
  • 運動をしなければ、飲んでも意味がない。

良い口コミ

  • 体脂肪が減った。他のサプリメントより効果が出るのが早い。
  • きつい運動ではなくても、飲んでいたら効果が出た。
  • ビタミン、ミネラルや栄養素が豊富で、美容効果もある。

ネット上の評判は上々で、悪い口コミはそれ程ありませんでした。
運動する前後に飲むのが効果的ですが、飲んで痩せるサプリメントではありません。

効果が感じられなかったという声もありましたが、運動せずにサプリメントを飲んだだけで効果を期待していた可能性が考えられますね。
それでも効果が実感できない場合は、アフターケアも充実しているそうなので、カスタマーセンターに相談してアドバイスをもらうのもオススメです！

ベルタHMBサプリって何が凄いの？

ポイント１：ビタミン、ミネラル、ボディサポート成分が豊富に配合！

筋肉や体脂肪率だけでなく、ボディメイクに必要なサポート成分にも力を入れています。
ボディサポート成分としてフォルスコリ、L-カルニチン、カプサイシン、ラズベリーケトン、アフリカマンゴー、黒胡椒抽出物、DHA-EPA、ギャバ配合で、これらを運動前後に摂取する事で、効率良く吸収されるようになっています。
必要な栄養成分を手軽に摂取できるのは魅力的ですね！

ポイント２：プロテインより吸収されるHMBを直接摂取！

ベルタHMBサプリを8粒飲む事は、プロテイン30杯分に相当します。
HMBは1日に3,000mg摂取しなければいけません。
そして、その為に必要なロイシンは、なんと60,000mgが必要です。

ロイシンからHMBに変化されるのは、僅か5%なんです。
プロテインを摂取すると、ロイシンなどのアミノ酸に分解されます。
プロテイン→ロイシン→HMBと変化するのですが、HMBを直接摂取する事で効率良く体内に吸収されやすくなっています。

ポイント３：美容成分やスーパーフードで筋トレや美容をサポート！

充実した美容成分が豊富に配合され、筋肉や体脂肪率だけでなく、複数のサプリメントを1つに凝縮したような効果を期待できます。
美容に必要な馬プラセンタエキス、ヒアルロン酸、コラーゲンペプチド、リンゴ繊維、アスタキサンチン、コエンザイムQ10、鮭白子抽出物、コンドロイチン硫酸、エラスチン、シルク加水分解物、といった10種類の美容成分配合。

さらにカムカム、ローズヒップ、ハトムギ、モリンガ、マカ、アマランサス、キヌア、ゴジベリー、チアシード、バオバブ、ヘンプシードといった11種類のスーパーフードで、筋トレで失われやすいミネラルも補給できます！

ベルタHMBサプリと他社人気商品の違い

運動効率が上がるといわれるマッスルサプリは、数多くの種類があります。
サプリメント自体、どの成分を重視しているのかで飲み方も変わってきますが、アスリートの方々は複数のサプリメントを併用しているものです。
その中でも今回はとあるマッスル芸能人もイチ押しの「ファイラマッスルサプリHMB」と比較していきます。

ファイラマッスルサプリHMBの特徴

<メリット>

  • 体脂肪率がグンっと下がった。
  • おなか周りが引き締まったのを実感できる。
  • ジムに通わなくても軽い運動で効果がある。

<デメリット>

  • 即効性はなく、効果を実感できるまでに時間がかかる。
  • 運動をしなければ、飲むだけでは効果はない。
  • リバウンドは自分の生活次第。

ベルタHMBサプリの特徴

<メリット>

  • 複数サプリメントを飲んでいる程の栄養素を配合している。
  • 運動後の疲労感が軽減した。
  • 軽い運動でも効果を実感できる。

<デメリット>

  • 1日に8粒は多く、飲みにくく感じる。
  • どのタイミングで飲むのが効果的かわかりにくい。
  • 飲み忘れたら意味がない。

どちらも運動前後に飲む事で、効果を得られるサプリメントです。
「プロテインマッスルサプリ」は、飲むだけでは効果を実感するのは難しく、運動をしてこそ効果を実感できるサプリメントと言えます。

「ベルタHMBサプリ」は、ビタミンやミネラル、スーパーフードも数多く配合され、お肌の調子が良くなったとの声も多いようです。
ジムに行く程の筋トレをしなくても、日常生活での運動で体脂肪率を減らすのが目的なら「ベルタHMBサプリ」がオススメです！

ベルタHMBサプリのQ & A

Q1.プロテインとの違いは何ですか？

プロテインとの違いは吸収の良さです。
すぐに吸収される状態まで分解されているので、瞬時に栄養を補給でき低カロリーです。

Q2.妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫ですか？

ベルタHMBサプリ、ベルタBCAAは栄養補助食品ですので、妊娠中でも問題なく摂取していただけます。
過度なダイエットや激しい運動はお控えください。

Q3.ベルタHMBサプリはいつ飲めば良いですか？

飲む時間に決まりはありません。
運動前、通勤、通学のパワーチャージに摂取していただくのがオススメです。

ベルタHMBサプリの基本情報まとめ

今回ご紹介した「ベルタHMBサプリ」、今まで粉末のプロテインを飲んでいたのが何だったの？というくらい手軽で効率良く栄養素が取れます。
正直、期待以上の効果を発揮してくれました！

特別な運動をしなくても、日常の動きだけでも充分と言って良いほど。
良いサプリやプロテインを探している方は、ぜひ試してほしい一品です！

商品名 ベルタHMBサプリ
価格 初回980円(税抜)
通常価格 8,500円(税抜)
送料 全国660円(税込)
支払い方法 ・クレジットカード　・後払い　・代金引換(手数料440円税込) ・Amazon Pay
会社名 株式会社ビーボ「ベルタ公式ショップ」
運営責任者名 山城　ゆかり
所在地 〒107-0061 東京都港区北青山2-12-28 青山ビル5階
お問い合わせ 0120-613-614
メールアドレス info@belta-shop.jp
公式HP http://belta-shop.jp/